日前，团市委联合新城区团委、新城区教育局、内蒙古12355青少年服务台在呼市三十八中开展了“12355·阳光成长”心理健康教育讲座。

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内蒙古12355青少年服务台心理咨询师、国家二级心理咨询师刘俊敏通过集中讲解、情景表演、互动交流相结合方式，让同学们了解到情绪问题是心理健康的重要指标，切实体会到情绪会给自己和他人带来的影响，并着重从“谈谈学习中的一些事”“如何发现别人身上的优点以及自己身上的优缺点”“如何管理好自己的情绪”等方面讲解了心理健康知识，教导同学们要学会做情绪的主人及如何调整自己的情绪。

通过此次讲座，使广大青少年在聆听真实案例中学习调解情绪的方法，在互动中增加了对自身的认识，同学们纷纷表示，通过这次讲座学习到了很多有关心理健康的知识。（记者 吕会生）